05-01-09, 11:24 PM
إذا كنت ممن لا يحبون الادوية وتريد التخلص من السعال عن طرق الأغذية فإليك الوصفات التالية :
• الثوم : يؤكل كما هو ، نيئا ، في السلطة ، في الحساء ، أو مغلي 50 غرام مدقوقا في نصف ليتر ما ءونتركه منقوعا قليلا ونأخذ منه ملعقة كل ساعتين .
• اللوز الحلو : مع العسل أو لوحده .
• القمح : نغلي في ليتر ماء ملعقة كبيرة من نخالة القمح ونشرب عدة أكواب خلال النهار .
• الجزر : نغلي بضع جزرات في نصف ليتر ماء ونشرب عدة مرات يوميا .
• الملفوف : نشرب عصيره بمقدار كوبين في اليوم أو نغلي في ليتر ماء خمس ورقات كبيرة ونشرب عدة أكواب يوميا .
• السفرجل : نغلي 40 غرام ززهر أو ورق في ليتر ماء نشرب كوبين فقط بين الوجبات .
• الخس : نغلي في نصف ليتر ماء خسة كاملة ونشرب كوبين يوميا بين الوجبات .
• النعناع : نغلي 10 غرامات ورق في 100 غرام ماء ونشرب كوبا بعد كل وجبة .
• اللفت : نغلي في ليتر ماء شرحات لفت نيئ ونشرب منه خلال النهار محلى بالعسل أو عصير لفت محلى بالعسل ونشرب عدة ملاعق يوميا .
• البصل : نغلي في ليتر ماء عدة بصلات ونشرب منه عدة أكواب صغيرة خلال النهار .
• التفاح : نغلي في ليتر ماء بضع تفاحات مقطعة ونشرب منها خلال النهار .
• الزعتر : نغلي 30 غرام رؤوس مزهرة في ليتر ماء نشرب خمسة أكواب يوميا .
خالد هلالة - صيدنايا –
ملاحظة : الوصفات مجربة ومضمونة ، وقد جمعتها من مجلات طبية ، ولأطباء عرب أمريكيين
• الثوم : يؤكل كما هو ، نيئا ، في السلطة ، في الحساء ، أو مغلي 50 غرام مدقوقا في نصف ليتر ما ءونتركه منقوعا قليلا ونأخذ منه ملعقة كل ساعتين .
• اللوز الحلو : مع العسل أو لوحده .
• القمح : نغلي في ليتر ماء ملعقة كبيرة من نخالة القمح ونشرب عدة أكواب خلال النهار .
• الجزر : نغلي بضع جزرات في نصف ليتر ماء ونشرب عدة مرات يوميا .
• الملفوف : نشرب عصيره بمقدار كوبين في اليوم أو نغلي في ليتر ماء خمس ورقات كبيرة ونشرب عدة أكواب يوميا .
• السفرجل : نغلي 40 غرام ززهر أو ورق في ليتر ماء نشرب كوبين فقط بين الوجبات .
• الخس : نغلي في نصف ليتر ماء خسة كاملة ونشرب كوبين يوميا بين الوجبات .
• النعناع : نغلي 10 غرامات ورق في 100 غرام ماء ونشرب كوبا بعد كل وجبة .
• اللفت : نغلي في ليتر ماء شرحات لفت نيئ ونشرب منه خلال النهار محلى بالعسل أو عصير لفت محلى بالعسل ونشرب عدة ملاعق يوميا .
• البصل : نغلي في ليتر ماء عدة بصلات ونشرب منه عدة أكواب صغيرة خلال النهار .
• التفاح : نغلي في ليتر ماء بضع تفاحات مقطعة ونشرب منها خلال النهار .
• الزعتر : نغلي 30 غرام رؤوس مزهرة في ليتر ماء نشرب خمسة أكواب يوميا .
خالد هلالة - صيدنايا –
ملاحظة : الوصفات مجربة ومضمونة ، وقد جمعتها من مجلات طبية ، ولأطباء عرب أمريكيين